お願い!吐き出しワークアンケート

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軸対話がいいのは分かるけど、反応会話がよくないこともわかるけど、反応を止められないので軸対話が出来ない!!

軸対話を知って、余計に反応がわかるようになって苦しい!!

吐き出しワークを学んだけれど、吐き出せない!
吐き出してもよくわからない!
吐き出しワークの良さがよくわからない!

と思って、お困りの方へ。

講座リニューアルのためのお願い

しな軸メソッドのほぼ中心的な存在の『吐き出しワーク』

吐き出しワークなくして、軸対話の実践はありえない。
というほど重要だということが判明しました。

2009年より吐き出しワークの講座提供をしていましたが、
ここ数年、吐き出しワークが苦手という方と接して、
今までお伝えしていた吐き出しワークの講座では
理論とコツが不十分であったことがわかりました。

そこでリニューアルをして提供しようと考えています。

皆様のお役に立つコンテンツ提供のため
お悩みをお聞かせください!!

吐き出しワークの説明と効果

吐き出しワークというのは、書き出して自分を客観的に見つめるセルフカウンセリングのようなものです。
吐き出しワークをすると、自分が明確になり他者とも関わりやすくなり軸対話の実践がしやすくなります。

軸対話が実践しやすくなるということと、他には次のような効果があります。

【効果】

  • 自分と向き合う作業ができている
  • 自分を俯瞰して観れるようになる
  • 自分が何を望んでいるのか分かるようになる
  • ワーキングメモリに空きができる
  • 心にゆとりができる
  • フト盲点に気づく
  • フト前提に気づく
  • フト疑問が湧く
  • 視点が変わる
  • 視点が増える
  • 視点が広がる
  • 幸福感がアップする
  • 集中力が増す
  • 思考や感情のボキャブラリーが増える
  • 何が言いたいことなのか分かる
  • 何がしたいことなのか解かる
  • 何を大切にしたいのか解かる
  • 人の感情を推し量ることができるようになる
  • ネガティブ感情がイヤじゃなくなる
  • 人の話がコンビニワインからロマニコンティレベルにまで聞けるようになる
  • 人の吐き出しを手伝うように、聞くことができるようになる

以上が、しな軸メソッドの吐き出しワークができるようになることでの効果です。
しかし、これらの効果を感じたことがない!という方!

あなたのお役に立つコンテンツ提供のため、
お悩みをお聞かせください!

アンケート回答者プレゼント

アンケート&お悩みに回答をしてくださった方に、
吐き出しワークの元になった考えである

  • アートセラピー理論と自分を理解する方法
  • 5 分でできるアートワークとその読み解き方
  • 今の悩みの最初の整理の仕方が分かる解説付きワーク
  • 吐き出しがしやすくなる3つの問いかけ

などをステップメールと共に、プレゼントさせていただきます。

 

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