なぜイヤは宝になるのか?お弁当事件で解説

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しなやか自分軸では、イヤだと思ったことを
軸対話を通して宝(自分軸)に変えています。

 

なぜイヤは宝になるのでしょう?

 

人間関係を解決する一般的なパターンは、

  • 言い争いになるか、正しい行動をするように説得する
  • 出来事に対する反応自体を無くす。
  • 反応を良いものに変えようとする。

 

これらが必要な時もあるでしょう。

その、適材適所をご存知でしょうか?

 

しなやか自分軸研究所では、これらの対応を対人関係の最初に採用すると、折角自分のことが分かる自分研究機会を逃している、あまりに勿体ないと考えています。

 

 

自分自身のイヤだ困った反応を活かさないのは、勿体ないのです。
折角、イヤだと思ったのだから
自分に問いかけて、お互いの自分軸を明確にするきっかけにします。

お互いを知ろうとするので、お互いの自分軸が明確になります。

 

カスミン研究員の事例で解説します。

詳しくは↓↓↓↓

 

イヤをきっかけに、内観(自分会議)ができると自分が明確になります。
何を宝として自覚したでしょう?

お互いの本当の感情

カスミン研究員の感情
美味しく食べて欲しかったのに、そんな惨事になって悲しかった(T . T)

 

娘さんの感情
お弁当の魚の汁が漏れ、ニオイが充満してたことが、娘には衝撃的だった。

 

それを伝えたことで
娘さんは自分をわかってもらえた、と安心します。
親への信頼も増します。

 

欲求には問題ない

  • 親は作るのは好き
  • 親は詰めるのはいい時としたくない時がある
  • 親は朝まで汚れたままだと特に詰めたくない
  • 娘は作って欲しい、
  • お母さんの料理は好き、そのためなら詰める
  • 節約も大事、そのためなら詰める

今回は、娘さんが詰めているので、自分自身への作業的問題はない。

 

価値観に気づく

私は、お弁当のオカズの詰め方に拘りがあったんだ(笑

 

もう少し深堀りすると、、、、

 

川西
”たて”って、高さのこと?
見た目の拘りがあったのかな?
なぜ、それがいいんだろう?

 

カスミン研究員
たては高さ(深さ)です!
娘のお弁当箱、浅くて単純にオカズを並べるしかできない、量も少ししか入らない。
オカズを立てたり、斜めに重ねたり、組み合わせて並べて、その工程と仕上がりが、楽しさと満足感に繋がるのに、、体感的に違和感があるのです。意味不明?(笑

 

川西
面白いです。お弁当は「食べられればそれでいい」のではなく、組み合わさった感覚、感じ、体感が、カスミンには大事そうですよね。
それが満足できないなら関わらない、見ない方がいいぐらいですよね。これは自分の感覚を守っています。
そうやって自分がわかる方が面白いよね。^^
たかがお弁当事件、されどお弁当事件です。^^

 

 

どうでしょう?このように
感情も欲求も価値観も明確になりました
これは、自分で自分を認めるということでもあります。
ね、自分のイヤをスルーするのは勿体無いでしょ。^^

 

反応会話のままだったら、どうなっていたでしょう?

言い争いになって、子どもからは「おかしいんちゃう」とそっぽを向かれ、親には何も言えない、と思うでしょう。

そして親は、ずっとイライラしっぱなしで心が重くなるでしょう。
関係も壊れ、双方向の対話は、ほぼできなくなります

 

反応しない自分になったら、どうでしょう?

相手が怒ってるから、ここは「そうやね、そうやね」と受け入れて許そうとしたとしましょう。
いざこざや感情が揺れ動くのを抑えたかもしれません。

 

でも、どうでしょう、
こんなことが心の中で起こっていませんか?

  • イラっとした自分を流し
  • 娘さんの感情も流し
  • 何にこだわりがあるのか
  • 何か余分な行動をしていないか

何も検討されず、何も分からず、
だんだんお互いのことが分からなくなります。

お互いのことが分からない=自分が明確にならない

 

イヤが宝になるポイント

イヤを宝にするには、問いかけ力、自分会議力が必要です。

 

リアルのセミナーでは、
アクティブリスニングと問いかけをしています。
これが、軸カウンセリングです。

 

してもらった経験が蓄積して

自分にもできるようになって

他人にもできるようになります

*問いかけ方、図を作って見たので近日公開しますね。

 

イヤが宝になる理由、伝わったでしょうか?

  • 自分軸が明確になる。
  • 直感や感覚も見落とさない。
  • 疲れる一方通行会話ではない、楽しい双方向対話の関係になる。
  • その過程がセルフカウンセリングができるようになる。
  • そのうち助けたい人に提供ができます。

しなやかにね( ̄ー☆

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