要領の悪い夫がイヤでたまりません!

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先日、要領が悪い人が気にならなくなった、という事例がありましたよね。
私も過去を見つめたら気にならなくなるのでしょうか?

という相談がありました。
もう少し詳しく聞いてみましょう。

 

Tさん
私は要領がいいんです。
要領はいい方がいいですよね。
なので私は自分のことは否定していません。
でも夫は、すごく要領が悪く、
気になって気になって仕方がありません。
やはり過去に何かあるのかしら?

 

川西
しな軸では、いきなり過去を癒すのではなく、まず現状をみます。
過去を癒さなくても、現状に働きかければ解決することもあります。
現状では無理な場合に、過去をみます。
まず現状です。
最近、どんな出来事があってイヤだ!と思いましたか?

 

 

Tさん

えーーーしょっちゅう思うから、、
何だろう??

あっそういえば!
夕食後の食器洗いに時間がかかっています。
要領悪くてイヤ〜

 

 

川西
時間がかかっていると
どんな影響があなたにあってイヤなんだろう?

 

 

Tさん
だって時間がかかって寝るのが遅くなって
寝不足で辛そうにしているのを見るのがイヤ!
朝、ボーッとしてたらイヤじゃないですか!

 

川西
ボーっとしてると
どんな風にイヤ?

 

Tさん
だって、、、
しんどそうなのは見てるとイヤだし
こんなことは思ってないだろうけど
本当は手伝ってほしいと思ってるかもしれなくて
攻められてるような気がするし
やらされてると思ってるかもしれなし
本当はイヤイヤしてるかもしれないし
時々イライラしてるし
そんな夫を見てるのがイヤなんです。

 

 

川西

食器洗いが遅くなると
寝るのが遅くなって
夫が朝、ボーっとしていると
攻められてるような気になって
そのうちイヤだって言われるんじゃないか
嫌われるんじゃないか、と
妄想が膨らんでいくんですね。

ほお〜愛されていたいんですね^^

じゃあ、先ほど言われた
こんな風に心配している
嫌われるんじゃないかとも思ってしまう、、、と
言って、確認した方が
もっと愛されるんじゃないかしらね〜^^

 

 

川西

ところで本当に要領が悪いといけないことなのでしょうか?
要領が悪い方がいいこともありませんか?

・助けてもらえる
・気にかけてもらえる
・自然に人が集まる
もしかしたら経営者に向いているかもしれませんよね。^^

 

 

Tさん

あーーーーそういえば!
職場で要領が悪いことをしてます。
失敗もしてます。
でも怒られなくて、
皆さん、優しいです。
でも、これで本当にいいのかな?て

 

 

川西

人が本当はどう思っているのか?!
疑わしくて信じられない
ということでしょうか?

 

一つ一つ、確認していきませんか?
あなたメッセージでの確認の仕方ではなく
自分が本当に思っていることを
アイメッセージにしてみましょう。

アイメッセージで人に伝える効果は、
自分の想いを自分が実感する効果もあります。

これは実践して自らが実感してみないと
腑に落ちないとは思います。^^

まず夫へアイメッセージで確認してみませんか?
ラブラブの新婚さんですからね。
言った方がいいと思うな〜❤

 

 

 

まだ現在では困ってことは起こっていません。
起こるかもしれないことを心配し不安になっています。
なので現在での対応をした方がいいですよね。
現実に相手がいるなら、確かめましょう!

心の中だけの出来事を心の中だけで対処してもいいですが、繰り返される同じような思いは、同じかどうかも分からないことを気に病むことになります。

この事例は、過去を癒して反応しないようにすると、いつまでも自分自身に戻れず、癒す利点がありません。

確認すれば終わる妄想は、確認しないと、また同じようなことで妄想が膨らみます。

報告をお待ちしています。^^

 

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