しなやか自分軸研究所の特徴【しな軸の基本原則】のご案内

「アクティブリスニング」や「アイメッセージ」は対話スキルですが、
しなやか自分軸でしていることは「軸のある対応」であり、
対話スキルはほんの一部です。

 

「しなやか自分軸研究所」では、何をしているのか?!

しなやか自分軸では、
反応会話から軸対話に変える
ということをしています。

 

そして、
自分にとってイヤだ!困った!という
現実や過去、未来に対して
軸対話フローで考える、精査する
ということもしています。

 

これは『しなやか自分軸の基本原則』でもあります。

 

 

なぜ軸対話にするのか?

軸対話フローで考える
反応会話から軸対話に変えるのは

 

心に嘘をつかない表現をし
自分軸のある対応をしたいからです。

 

まっ、できるだけですけど、、、
言葉が嘘をついていると
氣付けない時がありますからね(^^;

 

 

対立は真実の瞬間

心に嘘をつかず、繋がりたい人と繋がり
信頼関係を築きたい人と築く

 

率直な人間関係を築くため

 

自分の価値を知り、
自分の欲求を
自分で満たすために行動する
率直な人間関係では
意見や考え方が違ってくるのは当然です。

 

 

対立は真実の瞬間

 

違いを認め合いながら
「話し合いができる人」になっていくことを目指しています。

 

 

 

反応会話とは何?

日常の会話は「一瞬の出来事での対応」です。

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それを「反応会話」として、あえて分解して説明すると
下記のようになります。

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1、出来事が混在している。

人は「イヤだ困った」と思った時、
感情が先にあるわけではなく、何かの出来事を
「見る」「感じる」「思い出す」かをしています。
その場合の出来事(事象)には、様々なことが入り混じっています。

 

 

2、どっちが困っているのか区別がつかない

自分が困って、イヤだと思っているのですが、
よーーく見ると、相手が困っているということにも反応し、
自分が不快に思います。

 

 

3、手段

反応会話での手段は、今までの習慣や癖で、
思わず「言ってしまう」や、何も言えずに「黙る」
ということをします。

 

 

4、残念な結果

例えば、、、

 

a.きつく言えば喧嘩になる
b.アドバイスをすると「うざい」と言われる
c.黙っていると波風たたず穏便である

 

これらは「本来の望む結果」になっていますか?

 

a.きつく言ってスッキリした
b.アドバイスして親切にした
c.黙ることで喧嘩にはならなかった

 

という
「上辺の目的」は、達成しているかもしれません。

 

 

 

本来の目的は

a.自分の真意を理解して欲しかった
b.相手に意欲を持ってほしい
c.もっと思いや考えを伝え合いたい

 

だとしたら、、、、

 

 

 

「反応会話」を繰り返していることは、

心が通じていないということでもあり、
知らぬ間にストレスが溜まっています。

 

 

 

 

「反応会話」をしていて、心が喜んでいるでしょうか?!
あなたの「想い」は届かず、残念な結果になっていませんか?

 

 

「反応会話」ではなく、「軸対話」に変えて
心が喜ぶ日々を送るために

 

 

軸対話って何?

「軸対話」は、心が喜ぶ対話です。
「軸対話フロー」は、「軸対話」となるための流れです。
「軸対話フロー」を「軸対話」と略して使います。

 

心に嘘をつかない表現をし
自分軸のある対応に変えるには
意識して取り組む必要があります。

 

 

何を意識するのか↓

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事実に焦点を当てる

「混在している出来事」を整理し、
「事実」に焦点を当て、「事実を事実のまま」観ます。

 

 

どっちが困っているのか見極め

自分が困っているのか
相手が困っているのか

 

自分が困っているけれど、
よーーーく観ると「相手かもしれない」ということがあります。
最初からすぐに、見極める必要はありません。

軸対話フローで考えていると、見極め力がついてきます。

 

 

相手が困っているなら聞く

聞き方は、

・パッシブ(受動的な)リスニング
・実況中継リスニング
・アクティブ(能動的な)リスニング

 

 

自分が困っているなら伝える

「困っている時のアイメッセージ」で考えてから、伝える
実況中継アイメッセージもありです。笑

伝えたら聞くはセットです、、、あしからず( ̄▽+ ̄*)

 

 

影響が具体的な場合は話し合い

 

影響が精神的な場合は話し合うか検討する

 

本来の望む目的であり結果となる

 

実際は自分が思う結果ではなく、「心が喜ぶ結果」となる
心が喜ぶ軸のある対応をしていると、結果はおのずとついてきます。

 

 

いつも「今この瞬間」を大切にし
心が喜ぶ行動をすれば
心が喜ぶ結果となる

 

 

それを親(リーダー)が自ら実践し
子どもに伝えていこうとする対話です。

 

 

人間関係において
心に嘘をつかない表現をし
心に嘘をつかない
軸のある対応をする!

 

結果はおのずとついて来る。

 

 

 

反応会話から軸対話に変えて

素直にラクちんに
氣負うことなく生きましょう(⌒▽⌒)/

 

 

 

これがしなやか自分軸の『基本原則』
全ての講座のベースでもあります。

 

 

 

 

 

*それぞれの一連の流れを詳しく知るには、受講することをお勧めします。

*軸対話の①〜④までが1日講座の基礎マスター講座

*軸対話の①〜⑥までが基礎講座(ひよこ講師(認定前)担当可)

*軸対話修得コースが本講座のしなやか自分軸(対話篇)

 

 

 

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